技術編號:8450196
提示:您尚未登錄,請點 登 陸 后下載,如果您還沒有賬戶請點 注 冊 ,登陸完成后,請刷新本頁查看技術詳細信息。黃豆有“豆中之王”之稱,被人們叫做“植物肉”、“綠色的乳?!保瑺I養(yǎng)價值最豐富。干黃豆中含高品質的蛋白質約40%,為其他糧食之冠。現(xiàn)代營養(yǎng)學研宄表明,一斤黃豆相當于二斤多瘦豬肉,或三斤雞蛋,或十二斤牛奶的蛋白質含量。黃豆內含有一種脂肪物質叫亞油酸,能促進兒童的神經發(fā)育。亞油酸還具有降低血中膽固醇的作用,所以是預防高血壓、冠心病、動脈硬化等的良好食品。此外,黃豆內還含有豐富的B族維生素和鈣、磷、鐵等無機鹽?,F(xiàn)代醫(yī)學研宄認為,黃豆不含膽固醇,并可以降低人體膽固醇...
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