技術(shù)編號：8450647
提示：您尚未登錄，請點(diǎn) 登 陸 后下載，如果您還沒有賬戶請點(diǎn) 注 冊 ，登陸完成后，請刷新本頁查看技術(shù)詳細(xì)信息。跑步作為一種簡單有效的健身方式一直以來都被廣泛接受。但經(jīng)常跑步的人都有過這樣的經(jīng)歷，如果調(diào)整不好呼吸，跑不了多久就會(huì)氣喘吁吁，再咬牙跑幾步，就有點(diǎn)呼吸困難。如果掌握了正確的呼吸方法，就能使跑步變得輕松而持久。譬如慢跑的呼吸節(jié)奏通常是每2?3步一呼，每2?3步一吸，并保持呼吸均勾一致，這樣跑起來才會(huì)感到輕快。然而跑步者在跑步過程中很難自主調(diào)節(jié)好跑步狀態(tài)和呼吸的節(jié)奏。發(fā)明內(nèi)容本發(fā)明實(shí)施例提供一種運(yùn)動(dòng)過程中協(xié)調(diào)呼吸和運(yùn)動(dòng)狀態(tài)的方法及系統(tǒng)，以解決現(xiàn)有技術(shù)中由于跑步...
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