1.一種營養(yǎng)五色粥,其特征是由重量份的原料制成:綠豆20-40份,赤小豆20-40份,麥片20-40份,黑芝麻20-40份,白茯苓20-40份,通草5-10份,黃芪5-10份, 冰糖80-100份,水800-1000份。
2.根據(jù)權(quán)利要求1所述的一種營養(yǎng)五色粥,其特征是由以下重量份的原料制成:綠豆40份,赤小豆40份,麥片40份,黑芝麻40份,白茯苓40份,通草10份,黃芪10份,冰糖100份,水1000份。
3.根據(jù)權(quán)利要求1所述的一種營養(yǎng)五色粥的制備方法,其特征是包括以下步驟:
1)把綠豆、赤小豆、麥片、黑芝麻、白茯苓洗凈;
2)綠豆和赤小豆用水泡半小時,備用;
3)把通草和黃芪用水煮開,留汁;
4)把泡好的綠豆、赤小豆、麥片、白茯苓、黑芝麻放入汁中大火煮開;
5)煮開后轉(zhuǎn)小火熬制粘稠,放入冰糖,等冷卻包裝即可。