本發(fā)明涉及一種富硒孕婦營養(yǎng)餐及其制備方法。

背景技術(shù)：

硒是人體必需的微量元素，缺硒會顯著降低機(jī)體免疫能力，缺硒地區(qū)的居民易發(fā)生克山病，大骨結(jié)病及心腦血管病，而硒地表面分布極不平衡，為了解決這一問題，人們有必要從食物中獲取硒。

技術(shù)實(shí)現(xiàn)要素：

針對上述問題，本發(fā)明提供一種富硒孕婦營養(yǎng)餐及其制備方法。

為達(dá)到上述發(fā)明目的，本發(fā)明富硒孕婦營養(yǎng)餐，由以下重量份的原料制成：

山藥粉4-6、富硒西蘭花0.5-0.7、魔芋粉0.4-0.6、茯苓粉0.2-0.5、芝麻0.5-2、燕麥4-5、紅棗0.5-1、富硒大豆粉3-4、木糖醇5-7以及花生粉2-4或核桃粉2-4。

進(jìn)一步地，還包括以下重量份的原料：β環(huán)狀糊精0.075。

進(jìn)一步地，具體包括以下重量份的原料：山藥粉5.0、富硒西蘭花粉0.6、魔芋粉0.5、茯苓粉0.3、花生粉3.0、芝麻1.0、燕麥4.5、紅棗0.6、富硒大豆粉3.5、木糖醇6.0、β環(huán)狀糊精0.075。

進(jìn)一步地，具體包括以下重量份的原料：山藥粉5.0、富硒西蘭花粉

0.6、魔芋粉0.5、茯苓粉0.3、核桃粉3.0、芝麻1.0、燕麥4.5、紅棗0.6、富硒大豆粉3.5、木糖醇6.0、β環(huán)狀糊精0.075。

有益效果：

與現(xiàn)有相關(guān)技術(shù)相比，本發(fā)明具有以下有益效果：

本發(fā)明，其主要功能在于補(bǔ)充大量易于消化和吸收的植物蛋白成分，特別選用豆類、谷物作為原料，所選原料均具有高含量的植物蛋白成分，且研磨細(xì)度高，沖調(diào)性更好，口感潤滑，易消化，具有綠色、健康、安全的特點(diǎn)。對孕 婦補(bǔ)充硒的攝入有很好的效果。

具體實(shí)施方式

下面對本發(fā)明做進(jìn)一步的描述。

實(shí)施例1

本實(shí)施例富硒孕婦營養(yǎng)餐，由以下重量份的原料制成：山藥粉5.0g、富硒西蘭花粉0.6g、魔芋粉0.5g、茯苓粉0.3g、花生粉3.0g、芝麻1.0g、燕麥4.5g、紅棗0.6g、富硒大豆粉3.5g、木糖醇6.0g、β環(huán)狀糊精75mg。

本實(shí)施例，所述的原料配配比營養(yǎng)合理，且易于吸收。

實(shí)施例2

本實(shí)施例富硒孕婦營養(yǎng)餐，由以下重量份的原料制成：山藥粉5.0g、富硒西蘭花粉0.6g、魔芋粉0.5g、茯苓粉0.3g、芝麻1.0g、燕麥4.5g、紅棗0.6g、富硒大豆粉3.5g、核桃粉3.0g、木糖醇6.0g、β環(huán)狀糊精75mg。

實(shí)施例3

本實(shí)施例富硒孕婦營養(yǎng)餐，由以下重量份的原料制成：山藥粉5.0g、富硒西蘭花粉0.6g、魔芋粉0.5g、茯苓粉0.3g、花生粉3.0g、芝麻1.0g、燕麥4.5g、紅棗0.6g、富硒大豆粉3.5g、木糖醇6.0g。

對本發(fā)明應(yīng)當(dāng)理解的是，以上所述的實(shí)施例，對本發(fā)明的目的、發(fā)明和有益效果進(jìn)行了進(jìn)一步詳細(xì)的說明，以上僅為本發(fā)明的實(shí)施例而已，并不用于限定本發(fā)明，凡是在本發(fā)明的精神原則之內(nèi)，所作出的任何修改、等同替換、改進(jìn)等，均應(yīng)包含在本發(fā)明的保護(hù)范圍之內(nèi)，本發(fā)明的保護(hù)范圍應(yīng)該以權(quán)利要求所界定保護(hù)范圍為準(zhǔn)。