技術(shù)總結(jié)
一種拉筋凳，從始至終不需要人幫忙，靠自己自重就可以輕松完成拉筋。由平時趴著拉筋變成站著，適合毫無基礎(chǔ)的初學(xué)也適用于完全打開胯部的高手做更高練習(xí)。能輕松的邊拉筋邊進(jìn)行學(xué)習(xí)，把拉筋的單一行為變成邊拉筋邊看書等，既可以分散注意力又可以享受別的樂趣?？梢匝舆t長堅持的時間。

技術(shù)研發(fā)人員：從立海
受保護(hù)的技術(shù)使用者：從立海
文檔號碼：201620884713
技術(shù)研發(fā)日：2016.08.05
技術(shù)公布日：2017.10.24