臀部健身器的制造方法
【技術(shù)領(lǐng)域】
[0001]本發(fā)明通常涉及健身器，尤其涉及臀部健身器。
【背景技術(shù)】
[0002]無(wú)數(shù)鍛煉設(shè)備和方法都聲稱(chēng)可以鍛煉臀部肌肉。然而，這些設(shè)備沒(méi)有使用戶(hù)的臀部肌肉得到具有特異性的運(yùn)動(dòng)范圍，特異性的缺乏導(dǎo)致其他身體肌肉參與工作和分享負(fù)荷，從而影響到用戶(hù)的臀部肌肉的鍛煉效果。
[0003]例如深蹲機(jī)練習(xí)，已知可以鍛煉臀部肌肉，但是股四頭肌、胭繩肌和腰部也大范圍的參與運(yùn)動(dòng)。而且下蹲時(shí)臀部向后位移很大，用戶(hù)膝蓋隨之彎曲到很大的程度，使膝蓋承載不希望的壓力。而且用戶(hù)要想在此類(lèi)運(yùn)動(dòng)中得到充分鍛煉臀部肌肉的效果，需要良好的技術(shù)才能不至于把目標(biāo)肌肉轉(zhuǎn)移到其它肌肉群，技術(shù)的提高需要相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間。

【發(fā)明內(nèi)容】

[0004]本發(fā)明提供一種專(zhuān)注于臀部肌肉鍛煉的臀部健身器，主要針對(duì)用戶(hù)進(jìn)行挺髖動(dòng)作的鍛煉。這種臀部健身器包括機(jī)架、固定于機(jī)架上的可調(diào)負(fù)載裝置、設(shè)在可調(diào)負(fù)載裝置側(cè)方具有坐墊和靠墊的健身椅、設(shè)在健身椅前方的腳踏裝置、設(shè)在健身椅上方的挺髖架等(附圖1)。有一框架與機(jī)架連接，在健身椅坐墊與靠墊接觸點(diǎn)的一側(cè)設(shè)有限位板、下滑輪、回位裝置、至少一個(gè)立式直線(xiàn)引導(dǎo)件或在健身椅坐墊與靠墊接觸點(diǎn)的兩側(cè)分別對(duì)稱(chēng)設(shè)有以上組件，立式直線(xiàn)引導(dǎo)件、限位板、下滑輪、回位裝置都固定于框架。在健身椅坐墊與靠墊接觸點(diǎn)一側(cè)設(shè)有連接桿或在健身椅坐墊與靠墊接觸點(diǎn)兩側(cè)分別對(duì)稱(chēng)設(shè)有連接桿，連接桿設(shè)有多個(gè)定位孔，連接桿坐落于對(duì)應(yīng)的限位板之上，連接桿連接纜線(xiàn)，纜線(xiàn)經(jīng)過(guò)下滑輪與可調(diào)負(fù)載裝置相連，連接桿根部或設(shè)有緩沖墊。挺髖架包括基體、與立式直線(xiàn)引導(dǎo)件配合的滑動(dòng)件、與連接桿配合的滑動(dòng)件、腰腹部接合部、至少一個(gè)鎖銷(xiāo)，挺髖架通過(guò)以上滑動(dòng)件與健身椅一側(cè)或兩側(cè)的立式直線(xiàn)引導(dǎo)件、連接桿垂直活動(dòng)連接，挺髖架在外力的作用下會(huì)沿立式直線(xiàn)引導(dǎo)件和連接桿移動(dòng)。挺髖架通過(guò)纜線(xiàn)與回位裝置相連，這種臀部健身器閑置時(shí)，挺髖架在回位裝置的作用下懸浮于高處(附圖4)。當(dāng)用戶(hù)仰臥在健身椅時(shí)，臀部坐于健身椅坐墊背部靠于靠墊，用戶(hù)尾椎坐落于坐墊與靠墊接觸點(diǎn)上方，雙腳或單腳踩于腳踏裝置。這時(shí)用戶(hù)大腿與軀干的夾角約90° (附圖2)，用戶(hù)的臀部肌肉肌纖維伸展最長(zhǎng)。然后用戶(hù)將挺髖架拉下至腰腹部位置，使腰腹部接合部與用戶(hù)腰腹部直接接觸，這個(gè)位置就是挺寬動(dòng)作的起步位置，這時(shí)鎖銷(xiāo)進(jìn)入對(duì)應(yīng)的連接桿定位孔里，實(shí)現(xiàn)挺髖架與連接桿的鎖定，進(jìn)而使可調(diào)負(fù)載裝置與挺髖架相連。用戶(hù)以腳踏裝置和健身椅靠墊作為支撐點(diǎn)，用戶(hù)腰腹部向上用力挺起腰腹部接合部，臀部離開(kāi)坐墊，克服來(lái)自可調(diào)負(fù)載裝置的阻力，帶動(dòng)挺髖架沿立式直線(xiàn)引導(dǎo)件上移，最后到達(dá)動(dòng)作頂點(diǎn)時(shí)，大腿和軀干大致呈約180° (附圖3)，完成挺寬動(dòng)作。這時(shí)用戶(hù)的臀部肌肉收縮最緊，肌纖維最短，這就完成了一次標(biāo)準(zhǔn)的挺髖動(dòng)作。經(jīng)過(guò)多次這樣的往復(fù)運(yùn)動(dòng)就可以為用戶(hù)提供專(zhuān)注的臀部肌肉鍛煉，這個(gè)鍛煉過(guò)程對(duì)臀部肌肉的刺激最深刻、最專(zhuān)注，而且其他肌肉參與運(yùn)動(dòng)最少，膝蓋的彎曲最小，減少了運(yùn)動(dòng)損傷和體力消耗。還有挺髖架作為阻力輸出裝置是以直線(xiàn)往復(fù)運(yùn)動(dòng)的，而從人體運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)原理來(lái)看，用戶(hù)標(biāo)準(zhǔn)挺寬動(dòng)作的軌跡也應(yīng)該是直線(xiàn)，二者充分符合，而且動(dòng)作簡(jiǎn)單易學(xué)任何人都可以輕易的使用它進(jìn)行鍛煉。所以本發(fā)明所提供的這種臀部健身器是一種專(zhuān)注于臀部肌肉鍛煉的臀部健身器。鍛煉結(jié)束后，解鎖鎖銷(xiāo)，挺髖架在回位裝置的作用下自動(dòng)懸浮高處，用戶(hù)就可無(wú)障礙的、輕松的離開(kāi)這臺(tái)臀部健身器。健身椅周?chē)蛟O(shè)有地板32 (地板32在附圖1有顯示，其實(shí)本說(shuō)明書(shū)附圖中都有地板32，為了便于觀(guān)察地板下面的結(jié)構(gòu)所以在很多附圖中省略)。
[0005]
【附圖說(shuō)明】
圖1臀部健身器整體示意圖圖2用戶(hù)挺髖演示(起點(diǎn))Pl型定位方式圖3用戶(hù)挺髖演示(終點(diǎn))BI型定位方式圖4單路挺髖架示意圖(樞軸連接阻力帶重力回位)
圖5單路挺髖架示意圖(剛性材料阻力帶彈簧回位)
圖6單路挺髖架示意圖(阻力圓桿彈簧回位)
圖7雙路挺髖架示意圖(鎖環(huán)連接阻力帶重力回位)
圖8 P2型定位方式示意圖圖9 B2型定位方式示意圖圖10 Al型定位方式示意圖(鎖環(huán)連接阻力帶)
圖11 A2型定位方式示意圖圖12 A3型定位方式示意圖標(biāo)號(hào)說(shuō)明
健身椅-1，坐墊-11，靠墊-12，鎖銷(xiāo)-18C，支撐體-18D，把手-19，踏板-20，支撐體-20A,底座-20C,腳踏-2，防滑套-28，支臂-22A，滑套-22B,鎖銷(xiāo)-22C,定位孔-22E，鎖銷(xiāo)-23C，圓弧定位板-13D，定位孔-13E，樞軸-6，軸孔-13F，軸孔-23G，方槽-23H，鎖銷(xiāo)-14C，支臂定位板-24D，定位孔-24E，樞軸-62，支桿-62D，鎖銷(xiāo)-62C，定位孔-22F，導(dǎo)軌-36A，滑套-26B,鎖銷(xiāo)-26C，多孔定位板-36D，導(dǎo)軌-25A，基座-15B,鎖銷(xiāo)-15C，定位孔-25E，導(dǎo)軌-37A，滑套-17B，鎖銷(xiāo)-17C，多孔定位板-37D，機(jī)架_3，地板-32，配重塔-4，鎖銷(xiāo)-40C，下滑輪-33，挺髖架總成-50，框架-50K，連接桿-50A，連接桿滑套-50B，鎖銷(xiāo)-50C，定位孔-50E，鎖銷(xiāo)連桿-50F，緩沖墊-50G，限位板-50H，導(dǎo)柱-51A，導(dǎo)柱滑套-51B，挺髖架_5，挺髖架基體-52，把手-52A，阻力帶-53A，樞軸-53B，鎖環(huán)-53C，阻力圓桿-53D，轉(zhuǎn)軸-53E，錨點(diǎn)-54，重塊-56，空心立柱-57，卷簧回位器-59。
【具體實(shí)施方式】
[0006]在進(jìn)一步說(shuō)明之前，有必要在結(jié)合實(shí)施例的同時(shí)把一些術(shù)語(yǔ)做一個(gè)介紹。
[0007]術(shù)語(yǔ)
在本說(shuō)明書(shū)提及的“例如”，“ 一個(gè)實(shí)施例”、“ 一些實(shí)施例”、“實(shí)施例”、“另一實(shí)施例”、“一個(gè)優(yōu)選的實(shí)施方案”、“替代實(shí)施例”、“一個(gè)變異”和類(lèi)似短語(yǔ)指的一個(gè)或多個(gè)特征，都可以組合到其他實(shí)施例里面去，產(chǎn)生新的實(shí)施例。也就是說(shuō)，在不重復(fù)特征的前提下本說(shuō)明書(shū)提及的各種特征都可以交叉使用。閱讀本說(shuō)明書(shū)后，如何以各種替代實(shí)施例和替代應(yīng)用來(lái)實(shí)現(xiàn)本發(fā)明對(duì)本領(lǐng)域的技術(shù)人員而言是顯而易見(jiàn)的。雖然本文中將要描述本發(fā)明的各個(gè)實(shí)施方式，但是應(yīng)當(dāng)理解，給出的這些實(shí)施方式僅用于舉例說(shuō)明而不用于限制本發(fā)明。
[0008]滑套結(jié)構(gòu):所謂滑套結(jié)構(gòu)由外部的滑動(dòng)件和內(nèi)部的直線(xiàn)引導(dǎo)件兩部分組成。二者組合在一起向相反方向滑動(dòng)，達(dá)到相對(duì)移動(dòng)和調(diào)節(jié)定位的目的。滑動(dòng)件、直線(xiàn)引導(dǎo)件的種類(lèi)很多，在沒(méi)有另外明確說(shuō)明的情況下，本發(fā)明里提及的導(dǎo)柱、導(dǎo)軌、矩形導(dǎo)軌、支臂、連接桿都屬滑套結(jié)構(gòu)中的直線(xiàn)引導(dǎo)件，滑套、直線(xiàn)軸承屬滑動(dòng)件?；捉Y(jié)構(gòu)也有很多種形式，例如直線(xiàn)軸承式、內(nèi)壁矩形式、內(nèi)壁圓形式、開(kāi)口式等，除上述例舉之外其它種類(lèi)的滑套結(jié)構(gòu)中的組件也在本發(fā)明的要求之列。
[0009]定位裝置:在滑套結(jié)構(gòu)當(dāng)中也可以附加定位裝置，定位裝置的定位方式有多種，例如鎖銷(xiāo)與多個(gè)定位孔兩定位組件相配合的定位方式，當(dāng)內(nèi)外組件滑動(dòng)到一定的位置，外組件上的鎖銷(xiāo)插入內(nèi)組件上相應(yīng)定位孔里進(jìn)而鎖定，內(nèi)外組件隨之固定。又如滑套外壁或?qū)к壴O(shè)有楞狀結(jié)構(gòu)的定位方式、制動(dòng)式定位方式、緊固式定位方式等。除上述例舉之外其它種類(lèi)的定位方式也在本發(fā)明的要求之列。
[0010]定位鎖銷(xiāo):鎖銷(xiāo)的種類(lèi)很多，例如:拉拔式的、旋轉(zhuǎn)式的、撥動(dòng)式的等等，只要可以起到定位作用的鎖銷(xiāo)都可以選擇使用。除上述例舉之外其它種類(lèi)的定位鎖銷(xiāo)也在本發(fā)明的要求之列。
[0011]方位:本說(shuō)明書(shū)提及的“前后”方位是指:從健身椅靠墊端部指向坐墊端部的方向即是向前，相反即是向后。因?yàn)橛脩?hù)是仰臥在健身椅進(jìn)行鍛煉的，所以用戶(hù)腳部方向即前方，頭部方向即后方(附圖1中大箭頭所指示的即“前后”方向)。
[0012]挺髖:所謂挺髖是指一種針對(duì)臀部肌肉鍛煉的健身動(dòng)作，身體仰臥，大腿與軀干夾角約90°左右(附圖2)，上背部以及雙腳支撐在穩(wěn)定的地方，以臀部肌肉的力量豎直挺起腰腹部使得大腿與軀干的夾角至約180°左右(附圖3)，這是”標(biāo)準(zhǔn)”的挺寬動(dòng)作，也是最有效率的挺寬動(dòng)作。當(dāng)然了有些用戶(hù)愿意從更小或更大的夾角開(kāi)始挺寬，來(lái)完成一些特殊角度的挺寬動(dòng)作。
[0013]機(jī)架:即這種臀部健身器的基礎(chǔ)結(jié)構(gòu)，可調(diào)負(fù)載裝置固定于此。在一些實(shí)施例中健身椅固定連接或活動(dòng)連接于機(jī)架，框架固定連接或活動(dòng)連接于機(jī)架；腳踏裝置固定連接或活動(dòng)連接于機(jī)架。當(dāng)然如果健身椅、框架、腳踏裝置與機(jī)架完全分離也是可以的。
[0014]纜線(xiàn):本發(fā)明中所提及的纜線(xiàn)是指連接各種組件的線(xiàn)狀連接體，線(xiàn)狀連接體可以是鋼索、芳綸帶、皮帶等。除上述例舉之外其它種類(lèi)的線(xiàn)狀連接體也在本發(fā)明的要求之列。
[0015]可調(diào)負(fù)載裝置:可調(diào)負(fù)載裝置通過(guò)纜線(xiàn)、滑輪、腰腹部接合部等組件把阻力傳導(dǎo)至用戶(hù)身體上，用戶(hù)在挺寬時(shí)克服這個(gè)阻力達(dá)到鍛煉的目的?？烧{(diào)負(fù)載裝置可以是配重塔4，配重塔4即為可調(diào)疊加配重塊結(jié)構(gòu)的負(fù)載裝置，通過(guò)調(diào)節(jié)插在配重塊間的插銷(xiāo)40C來(lái)選擇負(fù)載的重量實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)阻力調(diào)節(jié)的目的(附圖1、4)。這種結(jié)構(gòu)的可調(diào)負(fù)載裝置被廣泛應(yīng)用到各種臀部健身器當(dāng)中，當(dāng)然可調(diào)負(fù)載裝置也有其它很多種例如；電磁負(fù)載裝置、氣動(dòng)負(fù)載裝置、彈力阻尼負(fù)載裝置等。除上述例舉之外其它種類(lèi)的可調(diào)負(fù)載裝置也在本發(fā)明的要求之列。
[0016]健身椅:健身椅是指用戶(hù)在鍛煉時(shí)用來(lái)承載用戶(hù)全部身體或部分身體的椅