運動員的臥推姿勢，所述靠板3上設(shè)置固定綁帶15，固定綁帶能夠把運動員的身體固定在靠板上，能夠避免運動員的身體偏移，能夠進(jìn)一步規(guī)范運動員的臥推姿勢。
[0023]為了避免臥推過程中因杠鈴脫手導(dǎo)致的杠鈴砸傷運動員，所述第一立柱13和第二立柱14之間滑動設(shè)置杠鈴支撐塊16，所述杠鈴支撐塊16上設(shè)置第三鎖緊螺栓17。杠鈴支撐塊能夠支撐杠鈴，能夠根據(jù)需要調(diào)整杠鈴支撐塊的高度，能夠避免臥推過程中因杠鈴脫手導(dǎo)致的杠鈴砸傷運動員。
[0024]本實用新型在使用中，可根據(jù)訓(xùn)練進(jìn)度選擇不同的使用方式，在訓(xùn)練初期，可將輔助靠板張開，調(diào)整轉(zhuǎn)動座使第一立柱和第二立柱豎直向上，進(jìn)行限定軌跡的臥推，隨著訓(xùn)練的進(jìn)行，可先將輔助靠板旋轉(zhuǎn)收回，再調(diào)整轉(zhuǎn)動座使弧形架豎直向上，進(jìn)行自由臥推。
[0025]實施例:本實用新型所述是一種臥推訓(xùn)練器，包括底座和杠鈴，所述底座由圓管焊接而成，所述底座上設(shè)置靠板，所述靠板與底座螺栓連接。所述靠板的兩側(cè)對稱設(shè)置輔助靠板，所述輔助靠板與靠板通過合頁鉸接，能夠根據(jù)訓(xùn)練需要調(diào)整靠板的寬度，在訓(xùn)練初期張開輔助靠板，能夠增加靠板的寬度，能夠避免運動員的身體左右晃動時滑下靠板，在進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)化力量舉訓(xùn)練時，能夠?qū)⑤o助靠板旋轉(zhuǎn)放下。所述底座上設(shè)置四個輔助靠板支撐架，均布于底座的兩端，輔助靠板支撐架能夠為輔助靠板提供支撐，所述輔助靠板支撐架由圓管焊接而成，所述輔助靠板支撐架的一端焊接套管，所述底座上焊接與套管相適應(yīng)的轉(zhuǎn)軸，輔助靠板支撐架通過套管與轉(zhuǎn)軸的配合與底座鉸接，輔助靠板支撐架能夠在使用輔助靠板時張開，輔助靠板支撐架張開時能夠與底座的側(cè)面垂直，為輔助靠板提供支撐，并且能夠在不使用輔助靠板時旋轉(zhuǎn)收回，收回時輔助靠板支撐架能夠與底座的側(cè)面重合，能夠便于將輔助靠板放下。所述輔助靠板支撐架的套管上設(shè)置第一鎖緊螺栓，第一鎖緊螺栓能夠鎖定輔助靠板支撐架的位置，能夠避免輔助靠板支撐架偏移，能夠提高本實用新型的穩(wěn)定性。所述輔助靠板上遠(yuǎn)離靠板的一側(cè)設(shè)置U型開口，在臥推過程中運動員的雙臂能夠穿過U型開口上下移動，能夠進(jìn)行正常有效的訓(xùn)練。所述靠板的一端設(shè)置U型護(hù)枕，U型護(hù)枕能夠避免運動員的頭部發(fā)生偏移，能夠規(guī)范運動員的臥推姿勢。所述靠板的中部設(shè)置固定綁帶，固定綁帶能夠把運動員的身體固定在靠板上，能夠避免運動員的身體偏移，能夠進(jìn)一步規(guī)范運動員的臥推姿勢。所述靠板的兩側(cè)對稱設(shè)置杠鈴支架，所述杠鈴支架由方管焊接而成，所述杠鈴支架的頂部設(shè)置長方體轉(zhuǎn)動座，所述轉(zhuǎn)動座的中部設(shè)置通孔，通孔內(nèi)設(shè)置轉(zhuǎn)動軸，轉(zhuǎn)動座通過轉(zhuǎn)動軸與杠鈴支架轉(zhuǎn)動連接，調(diào)整轉(zhuǎn)動座能夠使用杠鈴支架的不同功能。所述轉(zhuǎn)動座上通孔的兩側(cè)對稱設(shè)置兩個第二鎖緊螺栓，第二鎖緊螺栓能夠鎖緊轉(zhuǎn)動座的位置，能夠提高杠鈴支架使用時的穩(wěn)定性。所述轉(zhuǎn)動座的一端設(shè)置弧形架，所述弧形架焊接在轉(zhuǎn)動座上，弧形架能夠在杠鈴脫手時支撐杠鈴，能夠避免杠鈴砸傷運動員，能夠進(jìn)行自由臥推。所述轉(zhuǎn)動座上遠(yuǎn)離弧形架的一端設(shè)置第一立柱和第二立柱，所述第一立柱和第二立柱之間的距離與杠鈴桿的直徑相適應(yīng)，杠鈴的滑動軌跡受到限制，杠鈴的桿部插入第一立柱和第二立柱之間，第一立柱和第二立柱能夠限定杠鈴的移動方向，能夠提高運動員對杠鈴的控制力，能夠進(jìn)行限定軌跡的臥推。所述第一立柱和第二立柱之間滑動設(shè)置杠鈴支撐塊，所述杠鈴支撐塊上設(shè)有與第一立柱和第二立柱相適應(yīng)的通孔，杠鈴支撐塊能夠沿第一立柱和第二立柱滑動，所述杠鈴支撐塊上設(shè)置第三鎖緊螺栓，杠鈴支撐塊能夠支撐杠鈴，第三鎖緊螺栓能夠鎖定杠鈴支撐塊的位置，能夠根據(jù)需要調(diào)整杠鈴支撐塊的高度，能夠避免在進(jìn)行限定軌跡的臥推過程中因杠鈴脫手導(dǎo)致的杠鈴砸傷運動員。
【主權(quán)項】
1.一種臥推訓(xùn)練器，包括底座(I)和杠鈴(2)，所述底座(I)上設(shè)置靠板(3)，其特征是:所述靠板(3)的兩側(cè)對稱設(shè)置輔助靠板(4)，所述輔助靠板(4)與靠板(3)鉸接，所述底座(I)上設(shè)置輔助靠板支撐架(5)，所述輔助靠板支撐架(5)與底座(I)鉸接，所述輔助靠板支撐架(5)上設(shè)置第一鎖緊螺栓(6)，所述輔助靠板(4)上遠(yuǎn)離靠板(3)的一側(cè)設(shè)置U型開口(7)，所述靠板(3)的一端設(shè)置U型護(hù)枕(8)，所述靠板(3)的兩側(cè)對稱設(shè)置杠鈴支架(9)，所述杠鈴支架(9)上設(shè)置轉(zhuǎn)動座(10),所述轉(zhuǎn)動座(10)與杠鈴支架(9)轉(zhuǎn)動連接，所述轉(zhuǎn)動座(10)上設(shè)置第二鎖緊螺栓(U)，所述轉(zhuǎn)動座(10)的一端設(shè)置弧形架(12)，所述轉(zhuǎn)動座(10)上遠(yuǎn)離弧形架(12)的一端設(shè)置第一立柱(13)和第二立柱(14)。2.根據(jù)權(quán)利要求1所述的一種臥推訓(xùn)練器，其特征是:所述靠板(3)上設(shè)置固定綁帶(15)。3.根據(jù)權(quán)利要求1所述的一種臥推訓(xùn)練器，其特征是:所述第一立柱(13)和第二立柱(14)之間滑動設(shè)置杠鈴支撐塊(16)，所述杠鈴支撐塊(16)上設(shè)置第三鎖緊螺栓(17)。
【專利摘要】本實用新型公開了一種臥推訓(xùn)練器，主要涉及體育訓(xùn)練器械領(lǐng)域。包括底座和杠鈴，所述底座上設(shè)置靠板，所述靠板的兩側(cè)對稱設(shè)置輔助靠板，所述底座上設(shè)置輔助靠板支撐架，所述輔助靠板支撐架上設(shè)置第一鎖緊螺栓，所述輔助靠板上遠(yuǎn)離靠板的一側(cè)設(shè)置U型開口，所述靠板的一端設(shè)置U型護(hù)枕，所述靠板的兩側(cè)對稱設(shè)置杠鈴支架，所述杠鈴支架上設(shè)置轉(zhuǎn)動座，所述轉(zhuǎn)動座上設(shè)置第二鎖緊螺栓，所述轉(zhuǎn)動座的一端設(shè)置弧形架，所述轉(zhuǎn)動座上遠(yuǎn)離弧形架的一端設(shè)置第一立柱和第二立柱。本實用新型的有益效果在于：它能夠根據(jù)訓(xùn)練需要調(diào)整靠板的寬度，能夠避免運動員滑下靠板，能夠提高運動員對杠鈴的控制力，能夠進(jìn)行正常有效的訓(xùn)練。
【IPC分類】A63B23/12, A63B23/02, A63B21/072, A63B71/06
【公開號】CN205108890
【申請?zhí)枴緾N201520926243
【發(fā)明人】宋軍
【申請人】齊魯師范學(xué)院
【公開日】2016年3月30日
【申請日】2015年11月19日